Uzależnienia behawioralne — telefon, media społecznościowe, gry
Uzależnienia behawioralne to jeden z najszybciej rosnących problemów zdrowia psychicznego ostatniej dekady. Różnią się od…
Psychologia
Psychologia
Trauma i PTSD — jak powstaje i jak wygląda nowoczesne leczenie
Nie każde trudne przeżycie zamienia się w traumę, ale gdy tak się dzieje, ślad pozostaje…
Psychologia
Syndrom oszusta — psychologia braku wiary w siebie
Czujesz, że twoje sukcesy to przypadek? Że lada moment ktoś odkryje, iż tak naprawdę nie…
Psychologia
Narcyzm — czym jest i jak rozpoznać zaburzenie
Narcyzm rozpoznanie to temat, który coraz częściej pojawia się w gabinetach psychologów i psychiatrów, ale…
Psychologia
ADHD u dorosłych — diagnoza i strategie codziennego funkcjonowania
ADHD dorośli to temat, który przez lata funkcjonował na marginesie psychiatrii — powszechnie uważano, że…
Psychologia
Depresja — objawy, przyczyny i współczesne metody leczenia
Depresja objawy leczenie to zagadnienie, które dotyczy co dziesiątej osoby dorosłej w Polsce — szacuje…
Psychologia
Teoria przywiązania — jak styl przywiązania wpływa na relacje
Sposób, w jaki jako niemowlę doświadczałeś bliskości z opiekunem, wpływa na to, jak dziś reagujesz…
Psychologia
Zaburzenia lękowe — rodzaje, objawy i metody leczenia
Zaburzenia lękowe to jedna z najczęściej diagnozowanych grup zaburzeń psychicznych na świecie — według danych…
Psychologia
Inteligencja emocjonalna — jak ją rozwijać w dorosłym życiu
Inteligencja emocjonalna to nie cecha wrodzona, którą albo się ma, albo nie. Badania z ostatnich…
Psychologia
Terapia poznawczo-behawioralna — na czym polega i komu pomaga
Terapia CBT — skrót pochodzi od angielskiego Cognitive Behavioral Therapy — to jeden z najlepiej…